lunes, septiembre 8, 2025
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Dra. Luz Elena Martínez

Medicina Preventiva Laboral

Dra. Luz Elena Martínez

Autor: Dra. Luz Elena Martínez

MEDICINA LABORALPREVENCIÓN
Dra. Luz Elena Martínez

¿Cómo abordar un trabajador con restricciones médicas laborales?

Imagina que un colaborador de tu equipo llega un lunes por la mañana con un certificado médico que indica ciertas restricciones para su labor: no levantar peso, evitar movimientos repetitivos o no realizar esfuerzos prolongados. ¿Cómo responderías? Este tipo de situaciones son cada vez más comunes en un entorno laboral donde la salud y la seguridad ocupacional son prioridades. Manejarlo de forma adecuada no solo protege al trabajador, sino que también fortalece la cultura de cuidado y responsabilidad en la empresa.

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MEDICINA LABORAL
Dra. Luz Elena Martínez

Implementación Eficaz de Recomendaciones Médicas Laborales en el Ambiente de Trabajo

En el dinámico entorno laboral actual, la salud y seguridad de los trabajadores son elementos fundamentales que contribuyen no solo al bienestar individual, sino también al rendimiento general de una empresa. La implementación adecuada de las recomendaciones médicas laborales juega un papel crucial en este panorama, asegurando que los empleados puedan desempeñarse de manera óptima y segura. ¿Cómo podemos asegurarnos de que estas recomendaciones sean efectivas y se integren correctamente en el ambiente de trabajo? Aquí exploramos algunos puntos clave.

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GESTIÓN ESTRATÉGICA
Dra. Luz Elena Martínez

Yellow Day. El día más feliz del año. Don’t worry, be happy

El Yellow Day, conocido como el día más feliz del año, se celebra el 20 de junio. A diferencia del Blue Monday, que se considera el día más deprimente del año, el Yellow Day está asociado con el solsticio de verano en el hemisferio norte. Este día se caracteriza por tener más horas de luz solar, un clima agradable y una serie de factores positivos que contribuyen a elevar el estado de ánimo general de las personas.

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GESTIÓN ESTRATÉGICA
Dra. Luz Elena Martínez

¿Se puede aprender más rápido? Descubre tu Potencial con «Sin Límites» de Jim Kwik

En un mundo cada vez más competitivo y acelerado, la capacidad de optimizar nuestro rendimiento mental y físico es esencial para alcanzar el éxito en cualquier ámbito. Jim Kwik, reconocido experto en rendimiento cerebral y desarrollo personal, nos ofrece una guía transformadora en su libro «Sin Límites». Esta obra se centra en desbloquear el verdadero potencial del cerebro humano, proporcionando estrategias y técnicas prácticas para mejorar la memoria, la concentración y la velocidad de aprendizaje.

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GESTIÓN ESTRATÉGICA
Dra. Luz Elena Martínez

¿Te cuesta terminar lo que inicias?

Una de las cosas que más nos suele pasar cuando tenemos muchas ideas y proyectos, es poder terminarlos.  Si eres como yo, de los que siempre inician pero luego dejan de lado la idea y se dedican a otra y así pasamos todo el tiempo, hoy quiero compartir contigo las enseñanzas del libro «¡Termina!» de Jon Acuff, que pone en perspectiva la ejecución de las tareas para poder decir:  ¡Terminé!.  Quitar la presión, Lánzate a hacerlo, Reduce tu objetivo a la mitad, no pienses que puedes hacerlo todo, aprende a decir no y haz las cosas divertidas, son algunas de las estrategias que te pueden ayudar.

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