Autor: Dra. Luz Elena Martínez

El Yellow Day, conocido como el día más feliz del año, se celebra el 20 de junio. A diferencia del Blue Monday, que se considera el día más deprimente del año, el Yellow Day está asociado con el solsticio de verano en el hemisferio norte. Este día se caracteriza por tener más horas de luz solar, un clima agradable y una serie de factores positivos que contribuyen a elevar el estado de ánimo general de las personas.

Una de las cosas que más nos suele pasar cuando tenemos muchas ideas y proyectos, es poder terminarlos.  Si eres como yo, de los que siempre inician pero luego dejan de lado la idea y se dedican a otra y así pasamos todo el tiempo, hoy quiero compartir contigo las enseñanzas del libro «¡Termina!» de Jon Acuff, que pone en perspectiva la ejecución de las tareas para poder decir:  ¡Terminé!.  Quitar la presión, Lánzate a hacerlo, Reduce tu objetivo a la mitad, no pienses que puedes hacerlo todo, aprende a decir no y haz las cosas divertidas, son algunas de las estrategias que te pueden ayudar.